Wo ich dir helfen kann
Gemeinsam finden wir heraus wo es hapert, und lösen dein Problem. Wir arbeiten mit meinem Erfahrungsschatz aus 8 Jahren Ausbildung und 10 Praxisjahren als freiberufliche Diätologin.
Terminbuchung und Honorare
Stöbere auch gerne durch mein gesamtes Online-Angebot.
Als Bauchdetektivin löse ich besonders gerne kniffelige Fälle!
Reizdarm-Syndrom
Von mir bekommst du rasch Hilfe, wenn dein Bauch verrückt spielt. Mit meiner Unterstützung bringst du deine Beschwerden wieder unter Kontrolle. Dabei schauen wir nicht nur auf deine Ernährung, wir arbeiten auch an deinem Essverhalten und einer funktionierenden Stressbalance.
Dünndarmfehlbesiedelung (SIBO)
Bei ca. 60 % aller Reizdarm-PatientInnen ist SIBO der eigentliche Grund der Beschwerden. SIBO kann gut mit einer Kombi aus Schul- und Komplementärmedizin behandelt werden. Ich begleite ich dich parallel zur Therapie meiner KooperationsärztInnen mit meiner ganzheitlichen Ernährungstherapie.
Unverträglichkeiten
Natürlich kannst du auch mit Lebensmittelunverträglichkeiten ein normales Leben führen. Ohne ständig Bauchweh, Blähungen, Durchfall, Sodbrennen, etc. zu haben: ich zeige dir wie! Hier geht’s zu meinen Toolkits.
Gewichtssorgen
Ungewollte Gewichtsveränderungen - egal ob plus oder minus - sind ein Symptom, nicht das Problem! Deine Gesundheit hängt auch nicht an deinem Gewicht, sondern deinem Lebensstil. Drum arbeite ich auch gewichtsneutral nach den Prinzipien von Health at Every Size®.
So läuft die Arbeit mit mir ab:
Zuerst lernen wir uns im Erstanamnese-Termin kennen, und ich erfahre von dir:
- Wie du ernährungstechnisch tickst.
- Was du jeden Tag isst und trinkst.
- Was dir dabei auf dem Herzen liegt.
- Welche Beschwerden dich plagen.
- Deine medizinischen Befunde.
Daraus entwickeln wir gemeinsam deine Ernährungsziele und einen Plan, wie du sie erreichst. Meine Ratschläge, Tipps & Tricks sind exakt auf dich und deinen Alltag zugeschnitten. So musst du nur noch Tun, und ersparst dir endloses Herumprobieren.
Beratung
Gemeinsam erarbeiten wir deine Ernährungsziele, und einen Plan, wie du sie erreichst. Ich gebe dir alle nötigen Infos, beantworte deine Fragen, und unterstütze dich mit erprobten Tipps & Tricks. Die Umsetzungsarbeit liegt dann bei dir.
Coaching
Ich begleite dich mehrere Wochen/Monate persönlich auf dem Weg zu deinen Ernährungszielen. Zuerst gehen wir deinen Beschwerden & Herausforderungen auf den Grund. Dann helfe ich dir, deinen Alltag zu optimieren: Essen, Trinken, Essverhalten, Stressbalance etc.
Mitgliedschaft
Du genießt meine Wissenshappen-Vorträge, und kannst mir in der Zoom-Fragestunde alle deine Fragen stellen. Außerdem kannst du dich mit den anderen Wissenshappen-PLUS-Mitgliedern vernetzen, und bekommst 20 % Rabatt auf alle meine Online-Produkte.
Terminbuchung
Termine sind online oder vor Ort in meiner Ordination in 1010 Wien möglich: hier buchen
Falls du in Deutschland krankenversichert bist: meine Arbeit wird von den deutschen Krankenkassen bezuschusst. Ich helfe dir hier gerne mit allen Infos zur Beantragung.
Du bist eine KollegIn?
Dann klicke bitte hier!